Wat is Boksfit?
BoksFit is recreatief boksen. Je werkt aan verschillende stoot technieken maar het is geen contactsport, er wordt dus niet gespart. Je leert anticiperen op de bewegingen van een ander en jezelf verdedigen. Er wordt veelal gewerkt in tweetallen en gebruiken de bokshandschoenen en pads om op te stoten. Bouw razendsnel aan je conditie, reactievermogen, kracht en beweeglijkheid. Verlaag je stress level en raak meteen wat kilootjes kwijt…

Voor wie is BoksFit?
BoksFit is voor mannen én vrouwen die op een leuke manier aan hun conditie en stootkracht willen werken en hun zelfvertrouwen willen verbeteren. Leeftijd vanaf 15 jaar.

Wat heb je nodig 
Een béétje lef, een goede gezondheid en evt eigen bokshandschoenen. Je kunt ook bokshandschoenen van ons lenen. We stellen het echter wel verplicht om binnenhandschoenen te gebruiken. Dit ivm hygiene. Deze zijn bij de balie van de sportschool te verkrijgen.

Heb je nog vragen of wil je gewoon een keer mee doen? Vraag dan een gratis proefles aan.