Met cardio fitness train je de algehele conditie, een basisvoorwaarde voor een goede gezondheid. Cardio fitness is zeer geschikt om af te slanken, het uithoudingsvermogen te verbeteren of om je gewoon lekker fit te voelen. Een hartslagmeter geeft in de training exact aan of het inspanningsniveau verhoogd of verlaagd moet worden. Hierdoor kan iedere deelnemer op zijn of haar eigen niveau sporten. Persoonlijke begeleiding is gratis!


Heb je nog vragen of wil je gewoon een keer mee doen? Vraag dan een gratis proefles aan.